Food Plan 12.5. -16.5.´25

Montag, 12.5.25 – „Green Monday“ super creamy Linsen Kokos Curry mit Babyspinat & geröstetem grünen Spargel; dazu frischer Minz-Chili-Joghurt & knuspriges Fladenbrot Dienstag, 13.5.25 – „I love Peanuts!“ Bowl – Glasnudel-Bowl mit knackigem Salat, Spitzkohl, Frühlingszwiebeln & Gurke; dazu creamy Peanut-Spezial-Sauce, x-tra Peanut-Crunch & some yummy spicy stuff 😉 Mittwoch, 14.5.25 – „Buddha Bowl“ Miso-Auberginen […]

Food Plan 5.5. – 9.5.´25

Montag, 5.5.25 – „Endlich wieder Montag :)“ Scharfer Sesam-Tofu mit Ofengemüse, leckerem Tahini-Joghurt & frischem Basilikum Dienstag, 6.5.25 – „Oh, yes!“ – Grüne Salat Bowl, roasted green Spargel & Zucchini, herzhafte Beluga-Linsen, süsse Erdbeeren, crunchy Knusper-Topping & leckeres Erdbeer-Balsam-Dressing Mittwoch, 7.5.25 – „Hey Lemon!“ – Fruchtig frisches Zitronenrisotto, getoppt mit würzig gegriller Zucchini & feinem […]

Food Plan 28.4. – 2.5.´25

Montag, 28.4.25 – „Mexican Bowl“ – Roasted Süsskartoffeln a. d. Ofen & fruchtig scharfer Tomaten-Mango-Salat mit weißen Protein Power Beans; dazu Avocado & ein Klecks Koriander-Sourcream und Tortilla-Knusper Dienstag, 29.4.25 – „Green Coconut Bowl“ – Exotische Reisbowl – Coconut Reis mit aromatischem Zitronengras, coconut & roasted Cashews; dazu gegrillte Zucchini-würfel und super grüne Thai Curry […]

Food Plan 21.4. – 25.4.´25

Montag, 21.4.25 – Heute bleibt das Deli wegen Ostermontag geschlossen! Dienstag, 22.4.25 – „Oh so yummy!” Bowl – Super creamy Tahini & sundried tomato Orecchiette mit geröstetem Knoblauch & Chili und leckerem Blattspinat Mittwoch, 23.4.25 – „Eat more greens“ Frankfurter Grüne Sauce & Röstkartoffeln a. d. Ofen; dazu knackiger Salatmix, süsse Tomaten, Balsamico Zwiebeln und […]

Food Plan 14.4. – 18.4.´25

Montag, 14.4.25 – „Eat the rainbow“ knackig frische Veggie Couscous Bowl mit buntem Gemüse, lecker fruchtiger Orangen-Tahini-Sauce und würzigem Mandel-Crunch Dienstag, 15.4.25 – „Teriyaki Asia Bowl“ – Feine Glasnudeln & Veggie “noodles“, würzige Teriyaki Sauce und marinierter Ofen-Tofu; dazu frisches Koriandergrün, Sesam & Chili Mittwoch, 16.4.25 – „Soulfood Wednesday!“ Leckerste Linsen-Bolognese mit feinen Spaghetti, grünem […]

Food Plan 7.4. – 11.4.´25

Montag, 7.4.25 – „Amore, amore“ Penne mit fruchtigem Tomatensugo & gerösteten Auberginen; dazu yummy Oliven-Topping und leckeres Rosmarin-Chili-Würzöl Dienstag, 8.4.25 – Asiatische Süsskartoffelsuppe mit Kokosmilch, Ingwer, Limette & einem Topping von knackigen Zuckerschoten, Wok-noodles & Koriandergrün Mittwoch, 9.4.25 – „Happy Bowl!“ – Leckere Potatos & super creamy Lemon-Cashewsauce mit ganz viel Dill; dazu unsere „Green […]

Food Plan 31.3. – 4.4.´25

Montag, 31.3.25 – „Soulfood day“ – Marokkanische Harira – Orientalisch würziger Linsentopf mit Chickpeas & kleinen Mininudeln; dazu ein Klecks Limettenjoghurt und grünes Kräuter-Chiliöl Dienstag, 1.4.25 – „…mmh, lecker!“ – Cremig-milde Mais-Polenta & fruchtig mediterranes Ratatouille; dazu grünes Kräuter-Knobi-Chili-Würzöl und frische Petersilie Mittwoch, 2.4.25 – „I want! Bowl“ – Homemade Gnocchi´s, frühlingsfrisches Bärlauchpesto & ein […]

Food Plan 24.3. – 28.3.´25

Montag, 24.3.25 – „Fancy rice“  – Reisbowl mit frischer Petersilie, buttrig gerösteten Mandeln & Cranberries, Frühlingszwiebeln & Sumach; dazu Rukolasalat, Blumenkohl a. d. Ofen mit geröstetem Knobi-Öl und Pistazien-Kräuter-Crumble Dienstag, 25.3.25 – „Green Pasta bake“ Nudelauflauf mit super creamy Miso-Bechamel, geröstetem Brokkoli, Spinat & Erbsen; dazu grünes Kräuterwürzöl & crunchy Semmelbrösel-Petersilien-Topping Mittwoch, 26.3.25 – „Soulfood […]

Food Plan 17.3. – 21.3.´25

Montag, 17.3.25 – „Oh Yes!“ Bowl – Fruchtig spicy und schlotziges Mango Chili Risotto mit roasted Paprika Topping, Chili-Würzöl & Koriandergrün Dienstag, 18.3.25 – Leckerste Veggie Tom Ka Gai – super creamy Kokosmilch, aromatisches Zitronengras, knackiges Gemüse, Chili & Koriander; dazu feine Woknudeln Mittwoch, 19.3.25 – „Green Buddha Bowl“ – Junge Kartoffeln gepaart mit knackigen […]

Food Plan 10.3. – 14.3.´25

Montag, 10.3.25 – „Buddha Bowl“ – Thai spiced Quinoa, geraspeltes Rotkraut, Karotten, knackiger Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln und dazu crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce Dienstag, 11.3.25 – „Look at the colour“ Borschtsch – rote Beete Eintopf fein gewürzt, nach traditioneller Art mit Kartoffeln, einem Klecks Joghurt & frischem Dill, sowie ein Stück Knusperbrot Mittwoch, 12.3.25 […]