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Food Plan 7.9.-10.9.21

Food Plan 7.9.-10.9.21

Dienstag, 7.9.21 – „Mexican Day“ – würziges Chili sin carne mit fruchtigen Tomaten, herzhaften Bohnen und süssem Mais, dazu Reis & Avocado

Mittwoch, 8.9.21 – Gerösteter Blumenkohl & rauchig würzige Kichererbsen mit viel frischer Petersilie & leckerstem Zitronen-Tahini-Dressing u/o „Nina´s Favorite“: süsse Datteltomaten, Granatapfel, rote Balsamico-Zwiebeln & Koriander

Donnerstag, 9.9.21 – Spät-Sommer Minestrone mit viel knackigem Gemüse & mediterranen Kräutern u/o Yummy Rohkost: Zucchini-Minz-Salat mit leckerer Senf-Honig-Vinegraitte

Freitag, 10.9.21 – Vollkornpenne á la Norma – Aubergine, Tomate, Chilli, Kräuter u/o Bunt gemischter Salat mit fruchtigem Orangen-Balsam-Dressing

Food Plan 20.10. – 24.10.´25

Montag, 20.10.25 – „Yellow Monday“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse; dazu gibt’s leckere Glasnudeln, spicy geröstete Cashews & Koriandergrün Dienstag, 21.10.25 – „Oh,

Food Plan 13.10. – 17.10.´25

Montag, 13.10.25 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 6.10. – 10.10.´25

Montag, 6.10.25 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 7.10.25