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Food Plan 7.9.-10.9.21

Food Plan 7.9.-10.9.21

Dienstag, 7.9.21 – „Mexican Day“ – würziges Chili sin carne mit fruchtigen Tomaten, herzhaften Bohnen und süssem Mais, dazu Reis & Avocado

Mittwoch, 8.9.21 – Gerösteter Blumenkohl & rauchig würzige Kichererbsen mit viel frischer Petersilie & leckerstem Zitronen-Tahini-Dressing u/o „Nina´s Favorite“: süsse Datteltomaten, Granatapfel, rote Balsamico-Zwiebeln & Koriander

Donnerstag, 9.9.21 – Spät-Sommer Minestrone mit viel knackigem Gemüse & mediterranen Kräutern u/o Yummy Rohkost: Zucchini-Minz-Salat mit leckerer Senf-Honig-Vinegraitte

Freitag, 10.9.21 – Vollkornpenne á la Norma – Aubergine, Tomate, Chilli, Kräuter u/o Bunt gemischter Salat mit fruchtigem Orangen-Balsam-Dressing

Food Plan 26.1. – 30.1.´26

Montag, 26.1.26 – „Protein Power!“ Italienischer Eintopf mit herzhaften weissen Bohnen, knackigen Veggies, viel frischen Kräutern, homemade Cashewsan und feinem Knusperbrot Dienstag, 27.1.26 – „Oh

Food Plan 19.1. – 23.1.´26

Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl &

Food Plan 12.1. – 16.1.´26

Montag, 12.1.26 – „Green Buddha Bowl“ Kräuter-Bulgur, knackiges Grünzeug, Avocado, Gurke, Edamame, Frühlingszwiebeln, feine Dill-Vinaigrette & würziges Saaten-Crunch Dienstag, 13.1.26 – „Devil in me Bowl“