nina's food

Food Plan 9.3. – 13.3.´26

Montag, 9.3.26 – „Eat the rainbow!“ – Thai spiced red Quinoa, geraspeltes Rotkraut, Karotten, knackiger Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln und dazu crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce

Dienstag, 10.3.26 – „Mexican Buddha Bowl“ – Roasted Süsskartoffeln a. d. Ofen & fruchtig scharfe Tomaten-Paprika-Chili-Salsa; dazu Protein Power Kräuter Beans, ein Klecks Koriander-Sourcream & Tortilla-Knusper

Mittwoch, 11.3.26 – „Italy Bowl“ – Minestrone mit aromatisch mediterranen Kräutern, fruchtigem Tomatensud, knackigen Veggies, weissen Bohnen & Mininudeln, dazu leckere Chili-Würzöl & Cashewsan

Donnerstag, 12.2.26 –„I want! “ Linsen Moussaka mit gerösteten Auberginen & Kartoffeln, im fruchtigenTomaten-Linsen-Sugo & feiner Bechamel-Sauce; dazu leckeres Kräuter-Chili-Öl + frische Petersilie

Freitag, 13.2.26 – „For lovers“ Spagetti `Polpette` Fruchtiges Tomatensugo & herzhaft leckere „Bolo“-Klößchen, homemade Cashewsan & Basilikum

Food Plan 17.8. – 21.8.´26

Montag, 17.8.26 – „Green Monday“ super creamy Linsen Kokos Curry mit Babyspinat & geröstetem Brokkoli; dazu frischer Minz-Chili-Joghurt & knuspriges Fladenbrot Dienstag, 18.8.26 – „Buddha

Food Plan 10.8. – 14.8.´26

Montag, 10.8.26 – „Hey Curry!“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse und unserem unglaublich leckerem Kokosreis mit gerösteten Frühlingszwiebeln & Cashews Dienstag, 11.8.26 –

Food Plan 3.8. – 7.8.´26

Montag, 3.8.26 – „I love Peanuts!“ – kunterbunte Glasnudel-Bowl mit knackigen Veggies & creamy Peanut-Sauce; dazu spicy Peanut-Crunch & Koriandergrün Dienstag, 4.8.26 – „Green soulfood