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Food Plan 14.9.-17.9.21

Food Plan 14.9.-17.9.21

Dienstag, 14.9.21 – Würzige Linsen-Bällchen in creamy roasted Paprika-Kokos-Curry; dazu Vollkorn-Basmatireis & frische Petersilie

Mittwoch, 15.9.21 – Süss geröstete Datteltomaten auf Tomaten-Bulgur; Zucchini-Kräuter-Tsatsiki & Balsamico Beets

Donnerstag, 16.9.21 – Leckere Röstkartoffeln mit einer Harissa spiced Tahini-sauce; dazu mixed Salat & Orangen-Balsam-Dressing

Freitag, 17.9.21 – Mac ´n cheese – Oh yes!! u/o Pfirsich, Tomaten, Gurken Salat mit süssen roten Zwiebeln & leckeren Gartenkräutern

Food Plan 16.9.-20.9.´24

Montag, 16.9.24 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu fein marinierter Ofen-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“