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Food Plan 31.8.-3.9.21

Food Plan 31.8.-3.9.21

Dienstag, 31.8.21 – Creamy Kichererbsen-Kokos-Curry mit Ingwer & Chili; dazu spicy fruchtiger Asia Rohkost-Salat mit Minze & Sesam

Mittwoch, 1.9.21 – „Green Day“ – Quinoa mit leckerem Pesto & vielen frischen Kräutern, gepaart mit einem unserer Klassiker: Gurken, Avocado, Edamame Salat mit roasted Sesam-Miso-Dressing

Donnerstag, 2.9.21 – Fruity lentil Bowl – Rote Linsen „Harissa spiced“ mit Granatapfel, Babyspinat & frischer Minze, Datteltomaten, gerösteten Süsskartoffeln und einem würzigen Kurkuma-Apfel-Dressing

Freitag, 3.9.21 – Kunterbunter Glasnudelsalat mit knackiger Paprika, Karotte, Gurke, Frühlingszwiebeln, frischer Minze & creamy spicy Erdnuss-Sauce

Food Plan 16.9.-20.9.´24

Montag, 16.9.24 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu fein marinierter Ofen-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“