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Food Plan 7.12.-10.12.21

Food Plan 7.12.-10.12.21

Dienstag, 7.12.21 – Orientalisches Wurzelgemüse Gelbe Linsen Dal mit Blattspinat & zitronig frischem Kokosjoghurt u/o Karotten-Apfel-Rohkostsalat mit frischer Petersilie

Mittwoch, 8.12.21 – Lasagne-Suppe mit leckerster Veggie-Bolo, vielen aromatisch-mediterranen Kräutern & Lasagennudeln u/o Tomaten-Kichererbsen-Salat mit marinierten Balsamico-Zwiebeln

Donnerstag, 9.12.21 – Supergrünes mildes Kokos Curry mit Röstkartoffeln, Erbsen & Zucchini u/o Thai Krautsalat mit grüner Chili, fruchtigem Granatapfel & knackigen Cashewkernen

Freitag, 10.12.21 – „Fancy rice“ mit buttrig gerösteten Mandeln & Cranberries, Blumenkohl a. d. Ofen, frische Petersilie, Frühlingswiebeln & Sumach u/o Frischer Feldsalat & Birnen-Röstkartoffel-Würfeln

Food Plan 20.10. – 24.10.´25

Montag, 20.10.25 – „Yellow Monday“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse; dazu gibt’s leckere Glasnudeln, spicy geröstete Cashews & Koriandergrün Dienstag, 21.10.25 – „Oh,

Food Plan 13.10. – 17.10.´25

Montag, 13.10.25 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 6.10. – 10.10.´25

Montag, 6.10.25 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 7.10.25