nina's food

Food Plan 30.1. – 3.2.23

Montag, 30.1.23 – „Buddha Bowl“ Naturreis, gerösteter Fenchel-Orangen-Salat mit viel frischer Petersilie, Rucola, schwarzen Oliven und dazu Knusper-Tofu …LECKER!!

Dienstag, 31.1.23 – „Mexican Bowl“ – fruchtig leckeres Chili sin Carne mit knackigerm Mais & herzhaften Bohnen, dazu würzig geröstete Süsskartoffeln, ein Klecks Koriander-Joghurt & Tortilla-Crunch

Mittwoch, 1.2.23 – „Kale..my green love“ geröstete Süsskartoffeln/Kartoffeln a. d. Ofen, würzige Chickpeas & Kale Salat mit super creamy Cashew Lemon Sauce – Vitamin C!!

Donnerstag, 2.2.23 – „For the soul“ Super creamy Mais-Polenta, gerösteter Rosenkohl & roasted Winter-Veggies mit feinem Kräuter/Buttergeschmack, getoppt mit grünem Petersilien-Würzöl & Petersilien-Kürbiskern-Crunch

Freitag, 3.2.23 – „Asia Noodle Bowl“ mit Pak Choi, Knobi-Chili-Champignons, Blattspinat & super yummy Tahini-Sauce & roasted Sesam-Frühlingszwiebel-Topping

Food Plan 25.9. – 29.9.23

Montag, 25.9.23 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 18.9. – 22.9.23

Montag, 18.9.23 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu würzig marinierter Knusper-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 11.9. – 15.9.23

Montag, 11.9.23 – „Kuss Kuss Bowl“ Mediterraner Riesen-Couscous mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste