nina's food

Food Plan 19.4.-22.4.22

Dienstag, 19.4.22 – Buddha-Bowl – Kunterbunte Salat Bowl einmal quer durch den Garten, grünem Spargel, herzhaften Beluga-Linsen, Erdbeeren, Crunchy Knusper-Topping & fruchtigem Erdbeer-Balsam-Dressing

Mittwoch, 20.4.22 – Fruchtiges Tomatenrisotto im Tomatensugo gegart & extra Tomaten Topping & supergrünes Basilikum-Öl

Donnerstag, 21.4.22 – Thai (Glas-) Noodle Bowl – Glasnudeln, Gemüsenudeln, würzige Teriyaki Sauce, dazu lecker marinierter Tofu, frisches Koriandergrün, Sesam & Chili

Freitag, 22.4.22 – Falafel Wraps – homemade roasted garlic Humus, jede Menge knackiges Grünzeug, saftig-knusprige Falafel-Bällchen & leckerste spicy Chimichurri Sauce

Food Plan 16.9.-20.9.´24

Montag, 16.9.24 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu fein marinierter Ofen-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“