nina's food

Food Plan 23.1.-27.1.23

Montag, 23.1.23 – „Happy Monday Bowl“ Fruchtig-cremiges Süsskartoffel Kokos Curry mit Kichererbsen, Blattspinat & Zitronenjoghurt; dazu homemade Naanbrot mit schwarzem Sesam

Dienstag, 24.1.23 – „Super Buddha Bowl“ – green Tabbouleh mit vielen frischen Kräutern und Chickpeas, grüner Salatmix, gerösteter Hokkaido & Hokkaido-Tortellinis; dazu feines Apfelbalsam-Dressing & Kürbiskern-Crunch

Mittwoch, 25.1.23 – Schlotziges Weisswein-Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Petersilien-Würzöl & feinem Maronen-Topping

Donnerstag, 26.1.23 – „I want this! Bowl“ Homemade Dinkelspätzle mit feinem Apfel-Weisswein-Sauerkraut & yummy Röstzwiebel-Crunch; dazu Feldsalat mit leichtem Schnittlauch-Sahnesößchen

Freitag, 27.1.23 – Kunterbunte krosse herzhafte Quiche „Livi Style“ …LECKER 🙂 u/o Cremige Kohlrabisuppe mit Röstkartoffelwürfeln, schwarzen Linsen, grünem Kräuter-Würz-Öl & Haselnuss-Crunch

Food Plan 27.10. – 31.10.´25

Montag, 27.10.25 – „Hello Monday“ Fruchtiger Tomatenbulgur mit gerösteten Frühlingszwiebeln, & viel frischer Petersilie; dazu Kräuter-Röst-Auberginen, sweet Tomaten-Konfit und frisches Zucchini-Minz-Raita Dienstag, 28.10.25 – „Mexican

Food Plan 20.10. – 24.10.´25

Montag, 20.10.25 – „Yellow Monday“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse; dazu gibt’s leckere Glasnudeln, spicy geröstete Cashews & Koriandergrün Dienstag, 21.10.25 – „Oh,

Food Plan 13.10. – 17.10.´25

Montag, 13.10.25 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie