nina's food

Food Plan 16.1.-20.1.23

Montag, 16.1.23 – „Little devil in me Bowl“ – Spicy gewürzte „Lentils diavolo“ Tomaten-Chili-Linsen auf super creamy Mais-Polenta & feinem Kräuter-Würzöl

Dienstag, 17.1.23 – „Buddha Bowl“ – Röstkartoffeln & leckere Auberginen a. d. Ofen, dazu yummy Zitronen-Tahini-Joghurt-Sauce, crunchy Pinienkerne und fruchtig frischer Tomaten-Rukola-Salat mit herzhaften Chickpeas

Mittwoch, 18.1.23 – „For the soul“ Pasta bake mit geröstetem Blumenkohl, creamy Miso-Sauce, super grünem Petersilien-Öl & crunchy Semmelbrösel-Topping

Donnerstag, 19.1.23 – „We love Falafel Wraps“ – Homemade Humus, knackiges Grünzeug, saftig-knusprige Petersilienfalafel, eingelegte rote Zwiebeln & spicy roasted Tomaten-Chili-Sauce

Freitag, 20.1.23 – „Friday, I´m in love Bowl“ Super creamy Mango Ingwer Süppchen mit Belugalinsen & grünem Korianderwürzöl u/o Quinoa Rainbow Bowl mit geraspeltem Rotkraut, Karotten, knackigem Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln, crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce

Food Plan 15.6. – 19.6.´26

Montag, 15.6.26 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl – Sushireis, Edamame, Avocado & Babyspinat, dazu würzig marinierter Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce Dienstag, 16.6.26

Food Plan 8.6. – 12.6.´26

Montag, 8.6.26 – „Oh, yes!“ – Grüne Salat Bowl, roasted green Spargel & Zucchini, herzhafte Beluga-Linsen, süsse Erdbeeren, crunchy Knusper-Topping & leckeres Erdbeer-Balsam-Dressing Dienstag, 9.6.26

Food Plan 1.6. – 5.6.´26

Montag, 1.6.26 – „It´s orange“ Würzig orientalisches Linsen Dal mit fruchtig süss geröstetem Tomatenkonfit, ein Klecks leckerer Minz-Raita und ofenfrisches Fladenbrot Dienstag, 2.6.26 – „Oh,