nina's food

Food Plan 16.1.-20.1.23

Montag, 16.1.23 – „Little devil in me Bowl“ – Spicy gewürzte „Lentils diavolo“ Tomaten-Chili-Linsen auf super creamy Mais-Polenta & feinem Kräuter-Würzöl

Dienstag, 17.1.23 – „Buddha Bowl“ – Röstkartoffeln & leckere Auberginen a. d. Ofen, dazu yummy Zitronen-Tahini-Joghurt-Sauce, crunchy Pinienkerne und fruchtig frischer Tomaten-Rukola-Salat mit herzhaften Chickpeas

Mittwoch, 18.1.23 – „For the soul“ Pasta bake mit geröstetem Blumenkohl, creamy Miso-Sauce, super grünem Petersilien-Öl & crunchy Semmelbrösel-Topping

Donnerstag, 19.1.23 – „We love Falafel Wraps“ – Homemade Humus, knackiges Grünzeug, saftig-knusprige Petersilienfalafel, eingelegte rote Zwiebeln & spicy roasted Tomaten-Chili-Sauce

Freitag, 20.1.23 – „Friday, I´m in love Bowl“ Super creamy Mango Ingwer Süppchen mit Belugalinsen & grünem Korianderwürzöl u/o Quinoa Rainbow Bowl mit geraspeltem Rotkraut, Karotten, knackigem Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln, crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce

Food Plan 29.4. – 3.5.´24

Montag, 29.4.24 – „Mexican Bowl“ – Roasted Süsskartoffeln a. d. Ofen & fruchtig scharfer Tomaten-Mango-Salat mit Belugalinsen, dazu Avocado & ein Klecks Koriander-Sourcream Dienstag, 30.4.24

Food Plan 22.4. – 26.4.´24

Montag, 22.4.24 – „Hello Monday!“ Geröstete Misoauberginen, süss gegrilltes Tomaten-Konfit, grüner Kräuter Couscous & frisches Gurken-Minz-Tzatziki Dienstag, 23.4.24 – „For the Soul..“ Bowl – Cremig-milde

Food Plan 15.4. – 19.4.´24

Montag, 15.4.24 – „Soulfood Monday!“ Leckerste Linsen-Bolognese mit feinen Dinkel-Spaghetti, grünem Kräuter-Würzöl und homemade Chili-Cashewsan…yummy! Dienstag, 16.4.24 – „Coconut & Veggie´s“ Kunterbuntes Kokos Curry mit