nina's food

Food Plan 24.10. – 28.10.22

Montag, 24.10.22 – „Humus Bowl“ Harissa spiced Röstkartoffeln auf super creamy homemade Humus; dazu knackiger Brokkoli & ein Löffelchen Chili-Würzöl

Dienstag, 25.10.22 – „Bulgur Bowl“ – Fruchtiger Tomatenbulgur, würzig geröstete Kräuter-Auberginen & Kokos-Zucchini-Raita

Mittwoch, 26.10.22 – Schlotziges Blumenkohl Risotto mit feiner Weissweinnote, Röst-Blumenkohl Topping & grünem Kräuter-Würzöl

Donnerstag, 27.10.22 – „Falafel Bowl“ Saftig knusprige Falafel-Bällchen & leckerste Chimichurri Sauce auf knackigem Salat-Mix, homemade Humus & gerösteten Pita-Croutons

Freitag, 28.10.22 – Fruchtige „Lasagne-Soup“ mit knackigen Veggie´s & feinem mediterranen Knobi-Kräuter-Öl

Food Plan 20.10. – 24.10.´25

Montag, 20.10.25 – „Yellow Monday“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse; dazu gibt’s leckere Glasnudeln, spicy geröstete Cashews & Koriandergrün Dienstag, 21.10.25 – „Oh,

Food Plan 13.10. – 17.10.´25

Montag, 13.10.25 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 6.10. – 10.10.´25

Montag, 6.10.25 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 7.10.25