nina's food

Food Plan 11.7. -15.7.22

Montag, 11.7.22 – Bunte Quinoa-Bowl mit knackigem Röstgemüse quer durch den Garten, Rucolasalat, Zitronen-Balsam-Dressing und Mandel-Crunch-Topping

Dienstag, 12.7.22 – Fruchtig-frisches Zitronenrisotto mit knackigen Zucchini-Würfeln & feinem Rucalo-Öl

Mittwoch, 13.7.22 – Buddha-Bowl – Kunterbunte Salat Bowl einmal quer durch den Garten, geröstetem grünem Spargel, herzhaften Beluga-Linsen, Crunchy Knusper-Topping & fruchtigem Orangen-Balsam-Dressing

Donnerstag, 14.7.22 – Italienische Sommer-Minestrone mit vielen mediterranen Kräutern, Kichererbsen, fruchtigem Tomatensud, knackigen Veggies, Mini-Nudeln & leckerem Chili-Würzöl

Freitag, 15.7.22 – Süsskartoffel Rote Linsen Dal, im Tomaten-Ingwer-Sugo gegart & spicy gewürzt, dazu knackiger Spinat und ein Klecks zitroniger Kokosjoghurt

Food Plan 9.3. – 13.3.´26

Montag, 9.3.26 – „Eat the rainbow!“ – Thai spiced red Quinoa, geraspeltes Rotkraut, Karotten, knackiger Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln und dazu crunchy Peanuts + spicy

Food Plan 2.3. – 6.3.´26

Montag, 2.3.26 –„Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl – Naturreis mit Sesamknusper & Frühlingszwiebeln, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu gerösteter Tofu

Food Plan 23.2. – 27.2.´26

Montag, 23.2.26 – „Coconut Bowl“ Cremig mildes Kokos Korma mit Blumenkohl & grünem Kräuter-Würzöl; dazu feiner Basmatireis mit roasted Cashews & yummy Zitronengrasnote Dienstag, 24.2.26