nina's food

Food Plan 4.7. – 8.7.22

Montag, 4.7.22 – „Für die Seele“ – Herzhafte Süsskartoffel-Bowl mit fruchtigem Tomatensugo, Blattspinat & frischem Basilikum-Joghurt

Dienstag, 5.7.22 – Buddha Bowl – Knackiger Salat, Röstkartoffeln a. d. Ofen, Chickpea-Tomaten-Salat mit Oliven & roten Zwiebeln, dazu viel frische Petersilie & leckeres Zitronen-Dill-Dressing

Mittwoch, 6.7.22 – Spicy geröstete Harissa-Auberginen mit feinem Thai-reis, knallgrünen Erbsen & roasted garlic Tahini-Sauce

Donnerstag, 7.7.22 – Thursday Bowl – Grüner Salat-Mix mit frischem Minz-Dressing, würzige Berglinsen mit frischer Petersilie, sweet roasted carrots & Lemon-Tahini-Sauce

Freitag, 8.7.22 – Rotes Tahi Kokos Curry mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chickpeas, Chili & Koriandergrün – LECKER!

Food Plan 26.1. – 30.1.´26

Montag, 26.1.26 – „Protein Power!“ Italienischer Eintopf mit herzhaften weissen Bohnen, knackigen Veggies, viel frischen Kräutern, homemade Cashewsan und feinem Knusperbrot Dienstag, 27.1.26 – „Oh

Food Plan 19.1. – 23.1.´26

Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl &

Food Plan 12.1. – 16.1.´26

Montag, 12.1.26 – „Green Buddha Bowl“ Kräuter-Bulgur, knackiges Grünzeug, Avocado, Gurke, Edamame, Frühlingszwiebeln, feine Dill-Vinaigrette & würziges Saaten-Crunch Dienstag, 13.1.26 – „Devil in me Bowl“