nina's food

Food Plan 11.7. -15.7.22

Montag, 11.7.22 – Bunte Quinoa-Bowl mit knackigem Röstgemüse quer durch den Garten, Rucolasalat, Zitronen-Balsam-Dressing und Mandel-Crunch-Topping

Dienstag, 12.7.22 – Fruchtig-frisches Zitronenrisotto mit knackigen Zucchini-Würfeln & feinem Rucalo-Öl

Mittwoch, 13.7.22 – Buddha-Bowl – Kunterbunte Salat Bowl einmal quer durch den Garten, geröstetem grünem Spargel, herzhaften Beluga-Linsen, Crunchy Knusper-Topping & fruchtigem Orangen-Balsam-Dressing

Donnerstag, 14.7.22 – Italienische Sommer-Minestrone mit vielen mediterranen Kräutern, Kichererbsen, fruchtigem Tomatensud, knackigen Veggies, Mini-Nudeln & leckerem Chili-Würzöl

Freitag, 15.7.22 – Süsskartoffel Rote Linsen Dal, im Tomaten-Ingwer-Sugo gegart & spicy gewürzt, dazu knackiger Spinat und ein Klecks zitroniger Kokosjoghurt

Food Plan 18.5. – 22.5.´26

Montag, 18.5.26 – „Mac ´n Cheese“ Pasta Bake – Nudelauflauf mit creamy vegan Cheese Sauce, leckeren Rigatonis und Knusperhaube; dazu ein Spritzer grünes Kräuterwürzöl &

Food Plan 11.5. – 15.5.´26

Montag, 11.5.26 – „Green Monday“ super creamy Linsen Kokos Curry mit Babyspinat & geröstetem grünen Spargel; dazu frischer Minz-Chili-Joghurt & knuspriges Fladenbrot Dienstag, 12.5.26 –

Food Plan 4.5. – 8.5.´26

Montag, 4.5.26 – „Endlich wieder Montag“ Scharfer Sesam-Tofu mit Ofengemüse, leckerem Tahini-Joghurt & frischem Basilikum Dienstag, 5.5.26 – „Oh, yes!“ – Grüne Salat Bowl, roasted