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Food Plan 26.10.-29.10.21

Food Plan 26.10.-29.10.21

Dienstag, 26.10.21 – Schwarzer Reis, gerösteter Hokkaido & Champignons, Walnüsse & Trauben und eine leckere Honig-Senf-Vinaigrette

Mittwoch, 27.10.21 – Grüne Minestrone mit viel knackigem Gemüse, kernigen Grauben & mediterranem Kräuterpesto

Donnerstag, 28.10.21 – Glasnoodle-Bowl; creamy yellow Thai-Curry mit leckerem Gemüse & aromatischer Zitronengras-Kaffirlimetten-Würze

Freitag, 29.10.21 – Herbst-Bowl: Balsamico Beets, würzige Berglinsen, cremiges Apfel-Sellerie-Püree u/o Regenbogen-Rohkostsalat mit Orangen-Tahini-Sauce

Food Plan 16.9.-20.9.´24

Montag, 16.9.24 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu fein marinierter Ofen-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“