nina's food

Food Plan 8.2.-11.2.22

Dienstag, 8.2.22 – Röst-Karotten Dal mit Extra Röst-Karotten Topping & Gurken Raita, dazu homemade Naan-Brot u/o Beluga Linsen Salat mit zitronig mariniertem Grünkohl, fruchtigen Granatapfelkernen & leckerem Balsam-Dressing

Mittwoch, 9.2.22 – Pilz-Gulasch á la bourgogne mit cremigem Kartoffelpüree u/o Super grüner Salat mit vielen Kräutern & zitronigem Za´atar Dressing

Donnerstag, 10.2.22 – Quinoa Spinat Bowl – „Spicy & fresh“ Quinoa Salat mit grüner Chili, Zitrone & Babyspinat, dazu fruchtiges Auberginen – Tomaten Kaponata u/o Chickpea Salat mit geröstetem Rosenkohl, knackiger Gurke, Cranberries & roasted garlic Tahini-Sauce

Freitag, 11.2.22 – „Perfect weekend start!“ – Lemon weisse Bohnen Noodle Soup mit knackigen Veggies & viel frischer Petersilie u/o Grüner Rohkostsalat mit frischer Minze und Honig-Senf-Dressing

Food Plan 7.10.-11.10.´24

Montag, 7.10.24 – „Soulfood Monday“ Mediterraner Eintopf mit herzhaften weissen Bohnen, knackigen Veggies, viel frischen Kräutern, homemade Cashewsan und leckerer Mini-Pasta Dienstag, 8.10.24 – „It´s

Food Plan 30.9.-4.10.´24

Montag, 30.9.24 – „Buddha POWER Bowl“ Black lentils, spicy Kräuter Auberginen, knackiges Grünzeug & leckerster Tahini-Kräuter-Joghurt; dazu Röstkartoffeln und Oliven Knusper Topping …mmmh! Dienstag, 1.10.24

Food Plan 23.9.-27.9.´24

Montag, 23.9.24 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie