nina's food

Food Plan 26.6. – 30.6.23

Montag, 26.6.23 – „Risotto & Basilikum Bowl“ Feinstes Basilikum-Risotto mit würzig geröstetem grünen Spargel & Basilikum-Chili-Öl

Dienstag, 27.6.23 – „Oh happy day Bowl“ Spinat – Lasagne mit fruchtig-mediterraner Tomaten „Bolo“, creamy Bechamelsauce & homemade Cashewsan

Mittwoch, 28.6.23 – „Buddha Bowl“ – Protein Power! Puy Linsen mit vielen frischen Kräutern, Babyspinat, Frühlingszwiebeln, etwas Chili, fruchtige Mango und leckerster Tahini-Kräuterjoghurt, dazu knackiger Salat & knuspriges Röstkartoffel-Crumble

Donnerstag, 29.6.23 – „Yeah, Peanuts!!“ Bowl – Super creamy Erdnuss Curry mit knackigen Veggies, leckeren Mie noodles, Koriandergrün & x-tra Peanut-Chili-Crunch-Topping

Freitag, 30.6.23 – „Happy Friday!“ Bowl – Marokkanische Tomaten-Tajine mit Chickpeas, Auberginen, leckerem Kräuter-Couscous & einem Klecks leckerem Zitronen-Joghurt

Food Plan 25.9. – 29.9.23

Montag, 25.9.23 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 18.9. – 22.9.23

Montag, 18.9.23 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu würzig marinierter Knusper-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 11.9. – 15.9.23

Montag, 11.9.23 – „Kuss Kuss Bowl“ Mediterraner Riesen-Couscous mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste