Panzanella Salat

Food Plan 26.6. – 30.6.23

Montag, 26.6.23 – „Risotto & Basilikum Bowl“ Feinstes Basilikum-Risotto mit würzig geröstetem grünen Spargel & Basilikum-Chili-Öl

Dienstag, 27.6.23 – „Oh happy day Bowl“ Spinat – Lasagne mit fruchtig-mediterraner Tomaten „Bolo“, creamy Bechamelsauce & homemade Cashewsan

Mittwoch, 28.6.23 – „Buddha Bowl“ – Protein Power! Puy Linsen mit vielen frischen Kräutern, Babyspinat, Frühlingszwiebeln, etwas Chili, fruchtige Mango und leckerster Tahini-Kräuterjoghurt, dazu knackiger Salat & knuspriges Röstkartoffel-Crumble

Donnerstag, 29.6.23 – „Yeah, Peanuts!!“ Bowl – Super creamy Erdnuss Curry mit knackigen Veggies, leckeren Mie noodles, Koriandergrün & x-tra Peanut-Chili-Crunch-Topping

Freitag, 30.6.23 – „Happy Friday!“ Bowl – Marokkanische Tomaten-Tajine mit Chickpeas, Auberginen, leckerem Kräuter-Couscous & einem Klecks leckerem Zitronen-Joghurt

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Food Plan 5.10. – 9.10.´26

Montag, 5.10.26 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 6.10.26

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Food Plan 28.9. – 2.10.26

Montag, 28.9.26 – „…mmmh“ – Farfalle mit süssen Kirschtomaten, leckerstem homemade Basilikumpesto & geröstetem Mandel-Chili-Crunch Dienstag, 29.9.26 – „I want!“ Falafel Wraps – homemade roasted

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