nina's food

Food Plan 29.8. – 2.9.22

Montag, 29.8.22 – „Perfect match“ Super creamy Mais-Polenta & fruchtig mediterranes Ratatouille & grünes Kräuter-Knobi-Chili-Würzöl

Dienstag, 30.8.22 – Thai Peanut Quinoa Bowl – Thai spiced Quinoa, geraspeltes Rotkraut & Karotten, knackiger Brokkoli + süsse Erbsen, Frühlingszwiebeln, crunchy Peanuts & super leckere spicy Erdnuss-Sauce

Mittwoch, 31.8.22 – Mediterrane Buddha Bowl – Leckere Orzo „Nudeln“, getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, grüner Salat-Mix, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln; dazu italienisches Kräuter-Dressing + Mandelcrunch

Donnerstag, 1.9.22 – Würzige Linsenbällchen in creamy roasted Paprika-Kokos-Sauce auf Basmatireis mit Frühlingszwiebeln, viel frischer Petersilie & gerösteten Cashews

Freitag, 2.9.22 – Harissa spiced Süsskartoffeln mit cremiger roasted garlic Tahini Sauce, herzhaften Chickpeas & knackigem Rucolasalat

Food Plan 20.10. – 24.10.´25

Montag, 20.10.25 – „Yellow Monday“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse; dazu gibt’s leckere Glasnudeln, spicy geröstete Cashews & Koriandergrün Dienstag, 21.10.25 – „Oh,

Food Plan 13.10. – 17.10.´25

Montag, 13.10.25 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 6.10. – 10.10.´25

Montag, 6.10.25 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 7.10.25