Lentils Diavolo 2

Food Plan 22.8. – 26.8.22

Montag, 22.8.22 – Unser weltbestes Chili sin carne mit bunten Bohnen, knackigem Mais & fruchtigem Tomatensugo, dazu ein Klecks Chili-Joghurt und ofenfrisches Cornbread

Dienstag, 23.8.22 – Kunterbunte Sommer Kuss-Kuss 😉 Bowl mit würzigem Tomaten Couscous, süssen Kirschtomaten, Pfirsich + Balsamico Zwiebeln, viel frischer Petersilie & fruchtigem Orangen-Balsam-Dressing und knackigem Salat-Mix

Mittwoch, 24.8.22 – Exotische Reisbowl – Coconut rice mit roasted Cashews & aromatischer Kaffirlimette, Röst-Zucchini, knallgrünen Erbsen & super creamy green Thai Curry Sauce

Donnerstag, 25.8.22 – Homemade Gnocci´s mit leckerem Basilikumpesto, süssem Tomaten-Konfit & grünem Chili-Würzöl

Freitag, 26.8.22 – Andalusische Gazpacho mit fruchtigen Tomaten, knackiger Veggie-Einlage, frischen Kräutern & Limettensaft u/o Im Ganzen geröstete kleine Kartoffeln mit leckerster „Mojo verde“

 

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Food Plan 16.9.-20.9.´24

Montag, 16.9.24 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu fein marinierter Ofen-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

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Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

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Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“

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