nina's food

Food Plan 28.9.-1.10.21

Food Plan 28.9.-1.10.21

Dienstag, 21.9.21 – Falafel Salat Bowl – Geröstete Karotten Falafel & super creamy Tahini roasted garlic Sauce, dazu „Green goddess salad“ , pickled pink Onions & crunchy spicy Chickpeas a. d. Ofen

Mittwoch, 22.9.21 – Thai Peanut Quinoa Bowl – Thai spiced Quinoa, geraspeltes Rotkraut, Karotten, knackiger Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln und dazu crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce

Donnerstag, 23.9.21 – „Fancy rice“ – Reisbowl mit frischer Petersilie, gerösteten Mandeln, Berberitzen & Frühlingszwiebeln; dazu Blumenkohl a. d. Ofen mit geröstetem Knobi-Öl und Rukolasalat

Freitag, 24.9.21 – Soulfood Day – leckerste Pasta mit der ultimativen Bolognese u/o Grüner Mix Salat mit einer Zitronen-Kräuter-Vinaigrette & Za´atar

Food Plan 26.9.-30.9.22

Montag, 26.9.22 – Cremige Kartoffelsuppe mit gerösteten Champignons , feinem Oregano-Würzöl & Pinienkernen, dazu leckerstes Knobi-Kräuter-Brot Dienstag, 27.9.22 – Mexican Bowl – würzig geröstete Süsskartoffeln,

Food Plan 19.9 -23.9.22

Montag, 19.9.22 – Soulfood Monday – Blumenkohl – Nudelauflauf mit Miso, super grünem Petersilien-Öl & Crunchy Semmelbrösel-Topping Dienstag, 20.9.22 -..and Soulfood Tuesday 🙂 Fruchtiges Tomatenrisotto

Food Plan 12.9. – 16.9.22

Montag, 12.9.22 – „Für die Seele“ – Herzhafte Süsskartoffel Bowl mit fruchtigem Tomatensugo, Schwarzen Bohnen, Blattspinat & Basilikum-Joghurt Dienstag, 13.9.22 – „Fancy rice“ – Reisbowl