nina's food

Food Plan 28.9.-1.10.21

Food Plan 28.9.-1.10.21

Dienstag, 21.9.21 – Falafel Salat Bowl – Geröstete Karotten Falafel & super creamy Tahini roasted garlic Sauce, dazu „Green goddess salad“ , pickled pink Onions & crunchy spicy Chickpeas a. d. Ofen

Mittwoch, 22.9.21 – Thai Peanut Quinoa Bowl – Thai spiced Quinoa, geraspeltes Rotkraut, Karotten, knackiger Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln und dazu crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce

Donnerstag, 23.9.21 – „Fancy rice“ – Reisbowl mit frischer Petersilie, gerösteten Mandeln, Berberitzen & Frühlingszwiebeln; dazu Blumenkohl a. d. Ofen mit geröstetem Knobi-Öl und Rukolasalat

Freitag, 24.9.21 – Soulfood Day – leckerste Pasta mit der ultimativen Bolognese u/o Grüner Mix Salat mit einer Zitronen-Kräuter-Vinaigrette & Za´atar

Food Plan 7.7. – 11.7.´25

Montag, 7.7.25 – „Borritos!!“ – „Mexican Style“ Tortilla Wraps, gefüllt mit herzhaft gewürzten schwarzen Bohnen, fruchtig scharfer Tomaten Salsa, knackigem Salat, Limetten-Knobi- Creme fraiche, Koriandergrün

Food Plan 30.6. – 4.7.´25

Montag, 30.6.25 – „Hello Monday!“ – Schlotzig geröstete Harissa Möhrchen, & super creamy Zitronen Polenta; dazu würziges chickpea Knusper Topping und ein Klecks Tahini Joghurt

Food Plan 23.6. -27.6.´25

Montag, 23.6.25 – „Oh Yes!“ Bowl – Fruchtig spicy und schlotziges Mango Chili Risotto mit roasted Paprika Topping, Chili-Würzöl & Koriandergrün Dienstag, 24.6.25 – „I