nina's food

Food Plan 28.9.-1.10.21

Food Plan 28.9.-1.10.21

Dienstag, 21.9.21 – Falafel Salat Bowl – Geröstete Karotten Falafel & super creamy Tahini roasted garlic Sauce, dazu „Green goddess salad“ , pickled pink Onions & crunchy spicy Chickpeas a. d. Ofen

Mittwoch, 22.9.21 – Thai Peanut Quinoa Bowl – Thai spiced Quinoa, geraspeltes Rotkraut, Karotten, knackiger Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln und dazu crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce

Donnerstag, 23.9.21 – „Fancy rice“ – Reisbowl mit frischer Petersilie, gerösteten Mandeln, Berberitzen & Frühlingszwiebeln; dazu Blumenkohl a. d. Ofen mit geröstetem Knobi-Öl und Rukolasalat

Freitag, 24.9.21 – Soulfood Day – leckerste Pasta mit der ultimativen Bolognese u/o Grüner Mix Salat mit einer Zitronen-Kräuter-Vinaigrette & Za´atar

Food Plan 4.12.-8.12.23

Montag, 4.12.23 – „Green Monday“ knallgrüne Erbsensuppe, getoppt mit herzhaften Belugalinsen, x-tra Erbsen, sowie leckerstem Kräuter-Würzöl, dazu ofenfrisches Knusper-Brot Dienstag, 5.12.23 – „Pasta love!“ schlotzige

Food Plan 27.11.-1.12.23

Montag, 27.11.23 – „It´s orange“ Würzig orientalisches Linsen Dal mit sweet roasted carrots, Kürbis & Süsskartoffeln; dazu ein Klecks leckerer Joghurt und Koriandergrün Dienstag, 28.11.23

Food Plan 20.11.-24.11.23

Montag, 20.11.23 –„Get your proteins!“ – Seelenfutter-Linsentopf mit würzigem Räuchertofu, knackigen Veggies & leckeren Strozpetti; dazu grünes Kräuter-Chiliöl und frische Petersilie Dienstag, 21.11.23 – „Pasta