nina's food

Food Plan 25.7. – 29.7.22

Montag, 25.7.22 – „Lentils Diavolo“ – Spicy gewürzte Tomaten-Chili-Linsen im fruchtigen Sugo gegart, feines Petersilien-Würz-Öl & ein Klecks Joghurt mit einem Hauch Zitrone

Dienstag, 26.7.22 – Mediterrane Buddha Bowl – leckere Orzo „Nudeln“, getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln, dazu herzhaft italienisches Kräuter-Dressing & Mandelcrunch

Mittwoch, 27.7.22 – Roasted Süsskartoffel Bowl – würzig geröstete Süsskartoffeln, Black Protein-Power-Beans, fruchtige Mango-Paprika-Chili-Salsa, knackiger Salat & leckeres Knobi-Limetten-Dressing

Donnerstag, 28.7.22 – LECKER!! Aromatische Tomaten Kokos Kaltschale mit Ingwer, Chili & Zitronengras, knackiger Veggie-Einlage & Koriandergrün u/o Green Glasnudel-Salat mit knackigem Salat und Gurke, Edamame & fein-würzige Teriyaki-Sauce

Freitag, 29.7.22 – Friday – Surprise Day… heute zaubern wir für euch verschiedene Salate, Humus & Saucen, die ihr euch auch zum Wochenend-Grillen mitnehmen könnt

Food Plan 6.2. – 10.2.23

Montag, 6.2.23 – „Pure Umami“ – Schlotziges Pilz-Risotto mit feiner Weissweinnote und frischen Kräutern, getoppt mit würzig gerösteten Champignons & yummy Rucola-Öl Dienstag, 7.2.23 –

Food Plan 30.1. – 3.2.23

Montag, 30.1.23 – „Buddha Bowl“ Naturreis, gerösteter Fenchel-Orangen-Salat mit viel frischer Petersilie, Rucola, schwarzen Oliven und dazu Knusper-Tofu …LECKER!! Dienstag, 31.1.23 – „Mexican Bowl“ –

Food Plan 23.1.-27.1.23

Montag, 23.1.23 – „Happy Monday Bowl“ Fruchtig-cremiges Süsskartoffel Kokos Curry mit Kichererbsen, Blattspinat & Zitronenjoghurt; dazu homemade Naanbrot mit schwarzem Sesam Dienstag, 24.1.23 – „Super