nina's food

Food Plan 25.7. – 29.7.22

Montag, 25.7.22 – „Lentils Diavolo“ – Spicy gewürzte Tomaten-Chili-Linsen im fruchtigen Sugo gegart, feines Petersilien-Würz-Öl & ein Klecks Joghurt mit einem Hauch Zitrone

Dienstag, 26.7.22 – Mediterrane Buddha Bowl – leckere Orzo „Nudeln“, getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln, dazu herzhaft italienisches Kräuter-Dressing & Mandelcrunch

Mittwoch, 27.7.22 – Roasted Süsskartoffel Bowl – würzig geröstete Süsskartoffeln, Black Protein-Power-Beans, fruchtige Mango-Paprika-Chili-Salsa, knackiger Salat & leckeres Knobi-Limetten-Dressing

Donnerstag, 28.7.22 – LECKER!! Aromatische Tomaten Kokos Kaltschale mit Ingwer, Chili & Zitronengras, knackiger Veggie-Einlage & Koriandergrün u/o Green Glasnudel-Salat mit knackigem Salat und Gurke, Edamame & fein-würzige Teriyaki-Sauce

Freitag, 29.7.22 – Friday – Surprise Day… heute zaubern wir für euch verschiedene Salate, Humus & Saucen, die ihr euch auch zum Wochenend-Grillen mitnehmen könnt

Food Plan 19.1. – 23.1.´26

Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl &

Food Plan 12.1. – 16.1.´26

Montag, 12.1.26 – „Green Buddha Bowl“ Kräuter-Bulgur, knackiges Grünzeug, Avocado, Gurke, Edamame, Frühlingszwiebeln, feine Dill-Vinaigrette & würziges Saaten-Crunch Dienstag, 13.1.26 – „Devil in me Bowl“

Food Plan 5.1. – 9.1.´26

Montag, 5.1.26 – „Green Detox“ Veggie Eintopf mit knackigem grünen Gemüse, viel frischer Petersilie, nussigen Linsen und einem Hauch v. Ingwer, Kurkuma & Chili; dazu