nina's food

Food Plan 21.9.-24.9.21

Food Plan 21.9.-24.9.21

Dienstag, 21.9.21 – Super creamy Mais-Polenta & geröstete Pilze mit mediterranen Kräutern; dazu leckeres Tomatenkonfit u/o Gurken Avocado Salat, mit würzigen Kichererbsen & Dill-Vinaigrette

Mittwoch, 22.9.21 –Red Lentil Bowl – Würzige rote Linsen, roasted Veggies quer durch´s Gemüsebeet – in einer leckeren Oregano-Knobi-Marinade, Rukolasalat & Harissa-Joghurt

Donnerstag, 23.9.21 – „Sri Lankan Curry“ – würzig-cremiges Süsskartoffel-Chili-Kokos-Curry mit Blattspinat & Thaireis

Freitag, 24.9.21 – Riesen-Couscous mit knackig süssen Erbsen, Frühlingszwiebeln, gerösteten Datteltomaten & aromatischem Basilikum-Pesto – LECKER!

Food Plan 20.10. – 24.10.´25

Montag, 20.10.25 – „Yellow Monday“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse; dazu gibt’s leckere Glasnudeln, spicy geröstete Cashews & Koriandergrün Dienstag, 21.10.25 – „Oh,

Food Plan 13.10. – 17.10.´25

Montag, 13.10.25 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 6.10. – 10.10.´25

Montag, 6.10.25 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 7.10.25