nina's food

Food Plan 18.7. – 22.7.22

Montag, 18.7.22 – Fruchtige Veggie Bolognese mit knackigem Gemüse & mediterranem Tomatensugo, dazu leckere Penne & rotes Chili Würzöl

Dienstag, 19.7.22 – Yin Yang Bowl – Unsere lecker-würzigen Röstkartoffeln a. d. Ofen mit weltbestem roasted garlic Humus & leichter Salatmix mit fruchtigem Orangendressing

Mittwoch, 20.7.22 – Glasnudel Bowl – Glasnudeln, roasted Zucchini, Karotten, rote Paprika, Gurke, Edamame o. Erbsen, dazu leckerste Teriyaki-Sauce, Erdnuss-Crunch, frisches Koriandergrün & Chili

Donnerstag, 21.7.22 – Roasted Auberginensalat mit getrockneten Tomaten & viel frischer Petersilie, dazu herzhafte Chickpeas, nussiger Rucolasalal, fruchtiger Tomatenbulgur & leckerste Tahini-Sauce

Freitag, 22.7.22 – Green Salad-Bowl: grüner Salat -Mix mit aromatischem Minz-Dressing, dazu geröstete grüne Veggies, knackig-süsse Erbsen, Frühlingszwiebeln & ein Klecks Basilikum -Joghurt

Food Plan 26.1. – 30.1.´26

Montag, 26.1.26 – „Protein Power!“ Italienischer Eintopf mit herzhaften weissen Bohnen, knackigen Veggies, viel frischen Kräutern, homemade Cashewsan und feinem Knusperbrot Dienstag, 27.1.26 – „Oh

Food Plan 19.1. – 23.1.´26

Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl &

Food Plan 12.1. – 16.1.´26

Montag, 12.1.26 – „Green Buddha Bowl“ Kräuter-Bulgur, knackiges Grünzeug, Avocado, Gurke, Edamame, Frühlingszwiebeln, feine Dill-Vinaigrette & würziges Saaten-Crunch Dienstag, 13.1.26 – „Devil in me Bowl“