nina's food

Food Plan 12.12. – 16.12.2022

Montag, 12.12.22 – „Buttrig“ schlotziges Petersilienwurzel Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Petersilien-Würzöl & feinem Maronen-Topping

Dienstag, 13.12.22 – „For the soul Bowl“ Homemade Dinkel-Spätzle & leckere Wirsing-Pilz-Rahmsauce mit frischer Petersilie und einem Hauch v. Chili & Weisswein …mmmhhh..

Mittwoch, 14.12.22 – „Orange Buddha Bowl – Süsskartoffelauflauf mit super creamy Cashew Sauce & Blattspinat auf Grünem Salat-Mix mit zitronigem Za´atar-Dressing

Donnerstag, 15.12.22 – „Winter Kuss Kuss Bowl“ – Winterlich & mit ganz viel Liebe gewürztes Wurzelgemüse, Couscous mit feiner Safran Nuance, Zitrone & Koriandergrün

Freitag, 16.12.22 – „Perfect Liason“ Super creamy Mais-Polenta & würziges Ratatouille „Putanesca Style“ mit mediterranen Kräutern, Oliven & Kapern, getoppt mit grünem Rucola-Chiliöl

Food Plan 16.9.-20.9.´24

Montag, 16.9.24 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu fein marinierter Ofen-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“