Linsen-Bolo Spagheti

Food Plan 10.2. – 14.2.´25

Montag, 10.2.25 – „Soulfood Monday“  Italienischer Eintopf mit herzhaften weissen Bohnen, knackigen Veggies, viel frischen Kräutern, homemade Cashewsan und feinem Knusperbrot

Dienstag, 11.2.25 – „Green Pasta bake“ Nudelauflauf mit super creamy Miso-Bechamel, geröstetem Brokkoli, Spinat & Erbsen; dazu grünes Kräuterwürzöl & crunchy Semmelbrösel-Petersilien-Topping

Mittwoch, 12.2.25 – „Buddha Bowl“ Harissa spiced´ Röstkartoffeln, süss geröstete Karotten & leckerste Tahini-Sauce; Linsen-Sellerie-Salat mit viel frischer Minze, Petersilie & Haselnuss-Crunch

Donnerstag, 13.2.25 – „Lecker!“ – Asiatische Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Süßkartoffel-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprige Fladenbrotstreifen

Freitag, 14.2.25 – „Pasta & love!“ Linsen Bolognese – fruchtiges Tomatensugo mit einem Hauch v. Rotwein und mediterranen Kräutern; leckeren Tagliatelle  & homemade Cashewsan

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Food Plan 17.8. – 21.8.´26

Montag, 17.8.26 – „Green Monday“ super creamy Linsen Kokos Curry mit Babyspinat & geröstetem Brokkoli; dazu frischer Minz-Chili-Joghurt & knuspriges Fladenbrot Dienstag, 18.8.26 – „Buddha

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Food Plan 10.8. – 14.8.´26

Montag, 10.8.26 – „Hey Curry!“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse und unserem unglaublich leckerem Kokosreis mit gerösteten Frühlingszwiebeln & Cashews Dienstag, 11.8.26 –

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Food Plan 3.8. – 7.8.´26

Montag, 3.8.26 – „I love Peanuts!“ – kunterbunte Glasnudel-Bowl mit knackigen Veggies & creamy Peanut-Sauce; dazu spicy Peanut-Crunch & Koriandergrün Dienstag, 4.8.26 – „Green soulfood

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