4:Do_Orzo Salat Bowl_27.7.23

Food Plan 1.7. – 5.7.´24

Montag, 1.7.24 – „Hello Monday!“ – Schlotzig geröstete Harissa Möhrchen, & super creamy Zitronen Polenta; dazu würziges chickpea Knusper Topping und ein Klecks Tofu Ricotta

Dienstag, 2.7.24 – „Black bean Buddha Bowl“ – schwarze Bohnen, asiatisch lecker gewürzt mit gerösteten Frühlingszwiebeln, Ingwer & Sojasauce; dazu herzhafter Naturreis und gehobelte Gurken mit Dill-Balsam; getoppt wird das Ganze mit einer creamy Tahini-Sriracha-Sauce & Tortilla-Crunch

 Mittwoch, 3.7.24 – „Oh, wie lecker!!“ – leckere Orzo „Nudeln“,  getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln, dazu herzhaft italienisches Kräuter-Dressing & Mandelcrunch

Donnerstag, 4.7.24 – „We love Curry!“ – Rotes Thai-Kokos-Curry mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chickpeas, Chili & frischem Koriandergrün

Freitag, 5.7.24 – „One Pot Pasta Bowl!“ Creamy Tomaten & Spinat Pasta mit leckeren Röstaromen, einem Hauch von Weißwein, Knobi & Chili, dazu frischer Basilikum

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Food Plan 5.10. – 9.10.´26

Montag, 5.10.26 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 6.10.26

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Food Plan 28.9. – 2.10.26

Montag, 28.9.26 – „…mmmh“ – Farfalle mit süssen Kirschtomaten, leckerstem homemade Basilikumpesto & geröstetem Mandel-Chili-Crunch Dienstag, 29.9.26 – „I want!“ Falafel Wraps – homemade roasted

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