Buddha Bowl

Food Plan 19.1. – 23.1.´26

Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch

Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl & feinem Maronen-Topping

Mittwoch, 21.1.26 – „Buddha Bowl“ – Röstkartoffeln & Röstauberginen mit leckerem Zitronen Tahini-Joghurt & spicy Mandelcrunch; fruchtig frischer Tomaten-Rucola-Salat mit herzhaften Chickpeas

Donnerstag, 22.1.26 – „Green pasta love“ yummy creamy green Pesto-Pasta & crispy marinierter Broccoli a.d. Ofen; dazu ein Klecks fruchtig scharfes Tomaten Chili Konfit …mmmh..

Freitag, 23.1.26 – „Happy Friday!“  Fruchtig-cremiges Süsskartoffel Kartoffel Kokos Curry mit Babyspinat & Zitronenjoghurt & schwarzem Sesam-Crunch; dazu Knusperbrot a. d. Ofen

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Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl &

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Food Plan 12.1. – 16.1.´26

Montag, 12.1.26 – „Green Buddha Bowl“ Kräuter-Bulgur, knackiges Grünzeug, Avocado, Gurke, Edamame, Frühlingszwiebeln, feine Dill-Vinaigrette & würziges Saaten-Crunch Dienstag, 13.1.26 – „Devil in me Bowl“

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Food Plan 5.1. – 9.1.´26

Montag, 5.1.26 – „Green Detox“  Veggie Eintopf mit knackigem grünen Gemüse, viel frischer Petersilie, nussigen Linsen und einem Hauch v. Ingwer, Kurkuma & Chili; dazu

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