nina's food

Food Plan 19.1. – 23.1.´26

Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch

Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl & feinem Maronen-Topping

Mittwoch, 21.1.26 – „Buddha Bowl“ – Röstkartoffeln & Röstauberginen mit leckerem Zitronen Tahini-Joghurt & spicy Mandelcrunch; fruchtig frischer Tomaten-Rucola-Salat mit herzhaften Chickpeas

Donnerstag, 22.1.26 – „Green pasta love“ yummy creamy green Pesto-Pasta & crispy marinierter Broccoli a.d. Ofen; dazu ein Klecks fruchtig scharfes Tomaten Chili Konfit …mmmh..

Freitag, 23.1.26 – „Happy Friday!“ Fruchtig-cremiges Süsskartoffel Kartoffel Kokos Curry mit Babyspinat & Zitronenjoghurt & schwarzem Sesam-Crunch; dazu Knusperbrot a. d. Ofen

Food Plan 14.9. – 18.9.´26

Montag, 14.9.26 – „Mexican Bowl“ – würzig geröstete Süsskartoffeln, leckeres Chili sin carne, ein Klecks Koriander-Limetten-Joghurt & Tortilla Crunch Dienstag, 15.9.26 – “Sweet & spicy”

Food Plan 7.9. – 11.9.´26

Montag, 7.9.26 – „Orange Pasta Bowl“ Kurkuma Penne & super creamy roasted Bellpepper-Cashew-Sauce; dazu homemade „Cashewsan“ & ein Spritzer Chiliwürzöl Dienstag, 8.9.26 – „Buddha POWER

Food Plan 31.8. – 4.9.´26

Montag, 31.8.26 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 1.9.26 – „My favorite!“