Montag, 9.3.26 – „Eat the rainbow!“ – Thai spiced red Quinoa, geraspeltes Rotkraut, Karotten, knackiger Brokkoli & Erbsen, Frühlingszwiebeln und dazu crunchy Peanuts + spicy Erdnuss-Sauce

Dienstag, 10.3.26 – „Mexican Buddha Bowl“ – Roasted Süsskartoffeln a. d. Ofen & fruchtig scharfe Tomaten-Paprika-Chili-Salsa; dazu Protein Power Kräuter Beans, ein Klecks Koriander-Sourcream & Tortilla-Knusper

Mittwoch, 11.3.26 – „Italy Bowl“ – Minestrone mit aromatisch mediterranen Kräutern, fruchtigem Tomatensud, knackigen Veggies, weissen Bohnen & Mininudeln, dazu leckere Chili-Würzöl & Cashewsan

Donnerstag, 12.2.26 –„I want! “ Linsen Moussaka mit gerösteten Auberginen & Kartoffeln, im fruchtigenTomaten-Linsen-Sugo & feiner Bechamel-Sauce; dazu leckeres Kräuter-Chili-Öl + frische Petersilie

Freitag, 13.2.26 – „For lovers“ Spagetti `Polpette` Fruchtiges Tomatensugo & herzhaft leckere „Bolo“-Klößchen, homemade Cashewsan & Basilikum