nina's food

Food Plan 24.7. – 28.7.23

Montag, 24.7.23 – „Oh so yummy!” Bowl – Super creamy Tahini & sundried tomato Pasta mit geröstetem Knoblauch, Chili & leckeren Penne

Dienstag, 25.7.23 -„Mexican Bowl“ – geröstete Süsskartoffel-Wedges, herzhafte Black „Protein-Power“ Beans, fruchtige scharfe Mango-Paprika-Chili-Salsa, knackiger Salat & leckeres Knobi-Limetten-Dressing

Mittwoch, 26.7.23 – „Summer Wraps!“ – fruchtiger Tomaten-Bulgur & knusprig gerösteter Harissa Tofu; dazu leckerste Kräuter-Chili-Tahini-Joghurt Sauce und knack-frisches Grünzeug ..Yum!

Donnerstag, 27.7.23 – Mediterrane Buddha Bowl – leckere Orzo „Nudeln“, getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln, dazu herzhaft italienisches Kräuter-Dressing & Mandelcrunch

Freitag, 28.7.23 – „Lentils Diavolo“ – Spicy gewürzte Tomaten-Chili-Linsen im fruchtigen Sugo gegart, feines Petersilien-Würz-Öl & Joghurt mit einem Hauch Zitrone ; dazu ofenfrisches Fladenbrot

Food Plan 15.12. – 19.12.´25

Montag, 15.12.25 – „Mexican Monday!!“ – Protein Power Enchiladas, oberlecker gefüllt mit super creamy fruchtig scharfer Cashew Tomaten Salsa, schwarzen Bohnen & geröstetem Kürbis, knackigem

Food Plan 8.12. – 12.12.´25

Montag, 8.12.25 – „Hello new week!“ – Pad Thai mit glutenfreien Reisnudeln, sweet roasted Karotten, knackig blanchierten grünen Bohnen, leckerer sweet & spicy Soja-Limetten-Sriracha-Sauce; dazu

Food Plan 1.12. – 5.12.´25

Montag, 1.12.25 – „Green Monday“ knallgrüne Erbsensuppe mit einem Hauch von Chili & Minze, getoppt mit herzhaften Belugalinsen, x-tra Erbsen, sowie leckerstem Kräuter-Würzöl, dazu ofenfrisches