nina's food

Food Plan 7.6.-10.6.22

Dienstag, 7.6.22 – Buddha Bowl – Salat-Bowl mit leckerem Minz-Dressing, dazu sweet roasted carrots & Berglinsen mit viel frischer Petersilie und einem Klecks roasted garlic Tahini-Sauce

Mittwoch, 8.6.22 – „Perfect match“ Feines Basilikum Risotto & fruchtig mediterranes Ratatouille & grünes Kräuter-Knobi-Chili-Würzöl – LECKER!

Donnerstag, 9.6.22 – Falafel Wraps – homemade roasted garlic Humus, jede Menge knackiges Grünzeug, saftig-knusprige Falafel-Bällchen & leckerste spicy Chimichurri Sauce

Freitag, 10.6.22 – Fruchtig leichte Sommer-Pasta.. Zucchini-Noodles & Dinkelspagetti (halb/halb), süss geröstete Kirschtomaten, frischer Basilikum und ein Hauch von Knoblauch & Chili

Food Plan 25.9. – 29.9.23

Montag, 25.9.23 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

Food Plan 18.9. – 22.9.23

Montag, 18.9.23 – „Pure love“ – Pure vegan Poke Bowl, Sushireis, Edamame, Avocado, roasted Pak Choi & Babyspinat, dazu würzig marinierter Knusper-Tofu und leckere Sesam-Ingwer-Lemon-Sauce

Food Plan 11.9. – 15.9.23

Montag, 11.9.23 – „Kuss Kuss Bowl“ Mediterraner Riesen-Couscous mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste