3:Mi_Kokosreis + Mango Papaya Salat_19.7.23

Food Plan 12.8. – 16.8.´24

Montag, 12.8.24 – „We´re back!“ „Lentils Diavolo“ – Spicy gewürzte Tomaten-Chili-Linsen im fruchtigen Sugo gegart, feines Petersilien-Würz-Öl & Joghurt mit einem Hauch Zitrone ; dazu ofenfrisches Fladenbrot (GF)

Dienstag, 13.8.24 – „Green soulfood Tuesday!“ – Super creamy Kräuter Polenta, getoppt mit „buttrig“  gerösteten green Veggies mit feiner Zitronennote & würzigem Knusper-Topping (GF)

 Mittwoch, 14.8.24 – „I want!“ Roasted Califlower Harissa Wraps – homemade roasted garlic Harissa Humus, knackiger Salat-Mix, würzig geröstete Blumenkohlröschen & leckerstes Knuspertopping

Donnerstag, 15.8.24 – „Asia Summer Bowl“ – Fruchtig scharfer Papaya/Mango-Salat mit süssen Datteltomaten & grünen Bohnen; dazu unser exotischer & yummy Kokosreis mit gerösteten Fühlingszwiebeln, Kokoschips und Koriandergrün (GF)

Freitag, 16.8.24 – „We love!“ – Coconut Curry Nudel Bowl mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chili & frischem Koriandergrün (GF)

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Food Plan 2.2. – 6.2.´26

Montag, 2.2.26 – „Oh so yummy!” Super creamy Tahini & sundried Tomaten Farfalle mit geröstetem Knoblauch, ein Hauch Chili & leckerem Tomaten-Konfit Dienstag, 3.2.26 –

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Food Plan 26.1. – 30.1.´26

Montag, 26.1.26 – „Protein Power!“  Italienischer Eintopf mit herzhaften weissen Bohnen, knackigen Veggies, viel frischen Kräutern, homemade Cashewsan und feinem Knusperbrot Dienstag, 27.1.26 – „Oh

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Food Plan 19.1. – 23.1.´26

Montag, 19.1.26 – „I want!“ Homemade Dinkelspätzle mit leckerem Champignon-Weisswein-Ragout & Röstzwiebel-Crunch Dienstag, 20.1.26 – „Winter Bowl“ Schlotziges Kräuter-Risotto mit karamelisiertem Rotkraut, knallgrünem Kräuter-Würzöl &

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