nina's food

Food Plan 19.8.-23.8.´24

Montag, 19.8.24 – „Oh happy day!“ Pasta bake mit fruchtig-mediterraner Tomaten Linsen „Bolo“, creamy Bechamelsauce & super yummy Knusperhaube

Dienstag, 20.8.24 – „Greek Salat Bowl“ Herzhaft aromatischer Zitronen Bulgur mit knackigen Gurken, fruchtigen Tomaten & mediterran gewürzter Vinaigrette; dazu frisches Zucchini-Tzatziki, „Feta & Chili-Kräuter-Oliven-Topping

Mittwoch, 21.8.24 – „I love Peanuts!“ – kunterbunte Glasnudel-Bowl mit knackigen Veggies & creamy Peanut-Sauce; dazu spicy Peanut-Crunch & Koriandergrün

Donnerstag, 22.8.24 –“Look at the coulor!” Herzhafte Rote-Beete-Linsen-Bowl mit knackig fruchtigen Granatapfelkernen, nussigem Rucolasalat leckerem Balsam-Dressing; dazu geröstete Ofen – Kartoffeln & ein Klecks Tahini Joghurt

Freitag, 23.8.24 – „Farfalle Love Bowl“ – gerösteter Knoblauch & Chili, getrocknete Tomaten & Babyspinat in einem cremigen Weißweinsud gegart; dazu leckere Farfalle Pasta und ein Topping aus Chickpeas & frischem Basilikum

Food Plan 14.9. – 18.9.´26

Montag, 14.9.26 – „Mexican Bowl“ – würzig geröstete Süsskartoffeln, leckeres Chili sin carne, ein Klecks Koriander-Limetten-Joghurt & Tortilla Crunch Dienstag, 15.9.26 – “Sweet & spicy”

Food Plan 7.9. – 11.9.´26

Montag, 7.9.26 – „Orange Pasta Bowl“ Kurkuma Penne & super creamy roasted Bellpepper-Cashew-Sauce; dazu homemade „Cashewsan“ & ein Spritzer Chiliwürzöl Dienstag, 8.9.26 – „Buddha POWER

Food Plan 31.8. – 4.9.´26

Montag, 31.8.26 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 1.9.26 – „My favorite!“