Quiche

Food Plan 11.12.-15.12.23

Montag, 11.12.23 – „Mexican Bowl“ – Röstkartoffeln a.d. Ofen, herzhafte Kräuter-Bohnen & knackig süsser Mais; dazu fruchtig scharfe Tomaten-Mango-Salsa, Avocado & ein Klecks Koriander-Sourcream

Dienstag, 12.12.23 – „Winter Kuss Kuss Bowl“ – Winterlich & mit ganz viel Liebe gewürztes Wurzelgemüse, Couscous mit feiner Safran Nuance, Zitrone & Koriandergrün

Mittwoch, 13.12.23 -„Comfy day!“ – „Quiche á la Livi“ mit grünen Veggies & Kräutern – lecker gewürzt! Und / oder Wild rice soup mit mediterran gewürzten Champignons & Pinienkern-Petersilien-Topping

Donnerstag, 14.12.23 – „We love Pasta!“ Pasta á la Puttanesca, fruchtiges Tomatensugo vereint mit würzigen Kapern, Oliven & Oregano; dazu lecker grünes Kräuter-Chili-Würzöl

Freitag, 15.12.23 – „Yummy Friday Bowl“ – Creamy Kartoffelpüree & schlotziges Linsensugo mit einem Hauch von Chili, Knoblauch & Weisswein; dazu lecker gerösteter Rosenkohl

 

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Food Plan 13.5 – 17.5.´24

Montag, 13.5.24 – „Green Pasta bake“ Nudelauflauf mit super creamy Miso-Bechamel, geröstetem Brokkoli, Spinat & Erbsen; dazu grünes Kräuterwürzöl & crunchy Semmelbrösel-Petersilien-Topping Dienstag, 14.5.24 –

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Montag, 6.5.24 – „Green Monday“ super creamy Linsen Kokos Curry mit Babyspinat, roasted green Spargel und Brokkoli; dazu feiner Minz-Chili-Joghurt Dienstag, 7.5.24 – „I love

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Food Plan 29.4. – 3.5.´24

Montag, 29.4.24 – „Mexican Bowl“ – Roasted Süsskartoffeln a. d. Ofen & fruchtig scharfer Tomaten-Mango-Salat mit Belugalinsen, dazu Avocado & ein Klecks Koriander-Sourcream Dienstag, 30.4.24

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