nina's food

Food Plan 4.8. – 8.8.´25

Montag, 4.8.25 – „I love Peanuts!“ – kunterbunte Glasnudel-Bowl mit knackigen Veggies & creamy Peanut-Sauce; dazu spicy Peanut-Crunch & Koriandergrün

Dienstag, 5.8.25 – „Green soulfood Tuesday!“ – Super creamy Kräuter Polenta, getoppt mit „buttrig“ gerösteten green Veggies mit feiner Zitronennote & würzigem Knusper-Topping

Mittwoch, 6.8.25 – “Look at the Color! Buddha Bowl” Fruchtiger Rote-Beete-Granatapfelsalat mit Rucola Salat, herzhaften Belugalinsen & feinem Himbeer-Balsam Dressing; dazu geröstete Ofen – Kartoffeln & ein Klecks Tahini Joghurt

Donnerstag, 7.8.25 – „Greek Salat Bowl“ Herzhaft aromatischer Zitronen Bulgur mit knackigen Gurken, fruchtigen Tomaten & mediterran gewürzter Vinaigrette; dazu frisches Zucchini-Tzatziki, „Feta“-Tofu & Chili-Kräuter-Oliven-Topping

Freitag, 8.8.25 – „Farfalle Love Bowl“ – gerösteter Knoblauch & Chili, getrocknete Tomaten & Babyspinat in einem cremigen Weißweinsud gegart; dazu leckere Farfalle Pasta und ein Topping aus Chickpeas & frischem Basilikum

Food Plan 30.3. – 2.4.´26

Montag, 30.3.26 – „…mmh, lecker!“ – Cremig-milde Mais-Polenta & fruchtig mediterranes Ratatouille; dazu grünes Kräuter-Knobi-Chili-Würzöl und frische Petersilie Dienstag, 31.3.26 – „I want! Bowl“ –

Food Plan 23.3. – 27.3.´26

Montag, 23.3.26 – „Fancy rice“ – Reisbowl mit buttrig gerösteten Mandeln & Cranberries, Frühlingszwiebeln & Sumach; Blumenkohl a. d. Ofen mit geröstetem Knobi-Öl, frischer Petersilie

Food Plan 16.3. – 20.3.´26

Montag, 16.3.26 – „Oh Yes!“ Bowl – Fruchtig spicy und schlotziges Mango Chili Risotto mit roasted Paprika Topping, Chili-Würzöl & Koriandergrün Dienstag, 17.3.26 – Leckerste