Food Plan 14.7. -18.7.´25

Montag, 14.7.25 – „Oh happy day!“  Spinat – Lasagne mit fruchtig-mediterraner Tomaten „Bolo“, creamy Bechamelsauce & super yummy Knusperhaube

Dienstag, 15.7.25 – „Green Buddha Bowl“ – Röstkartoffelsalat mit Basilikum-Pesto & knackigen Erbsen; dazu grüner Salat-Mix, Frühlingszwiebeln & leckerstes Zitronen-Balsam-Dressing

Mittwoch, 16.7.25 – „Peanuts for ever“ – Thai spiced Quinoa, kunterbunte & knackig frische Veggies, fruchtige Mango, crunchy peanuts und leeeeckerste Erdnuss-Sauce

Donnerstag, 17.7.25 – „…mmmh“ – Super creamy Sommer-Pasta mit süssen Kirschtomaten, lecker geröstetem Mangold, feinen Pinienkernen und einem Hauch von Chili, Curry & Knoblauch

Freitag, 18.7.25 – „It´s orange“ Fruchtig orientalisches Linsen Dal mit süss geröstetem Tomatenkonfit; dazu ein Klecks leckere Minz-Raita und ofenfrisches Fladenbrot

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Food Plan 19.10. – 23.10.´26

Montag, 19.10.26 – „Pasta á la norma“ – ..fruchtiges Tomatensugo mit geröstetem Knoblauch & feiner Oregano-Note; dazu spicy Auberginen a. d. Ofen, viel frische Petersilie

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Food Plan 5.10. – 9.10.´26

Montag, 5.10.26 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 6.10.26

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