3:Mi_Kokosreis + Mango Papaya Salat_19.7.23

Food Plan 12.8. – 16.8.´24

Montag, 12.8.24 – „We´re back!“ „Lentils Diavolo“ – Spicy gewürzte Tomaten-Chili-Linsen im fruchtigen Sugo gegart, feines Petersilien-Würz-Öl & Joghurt mit einem Hauch Zitrone ; dazu ofenfrisches Fladenbrot (GF)

Dienstag, 13.8.24 – „Green soulfood Tuesday!“ – Super creamy Kräuter Polenta, getoppt mit „buttrig“  gerösteten green Veggies mit feiner Zitronennote & würzigem Knusper-Topping (GF)

 Mittwoch, 14.8.24 – „I want!“ Roasted Califlower Harissa Wraps – homemade roasted garlic Harissa Humus, knackiger Salat-Mix, würzig geröstete Blumenkohlröschen & leckerstes Knuspertopping

Donnerstag, 15.8.24 – „Asia Summer Bowl“ – Fruchtig scharfer Papaya/Mango-Salat mit süssen Datteltomaten & grünen Bohnen; dazu unser exotischer & yummy Kokosreis mit gerösteten Fühlingszwiebeln, Kokoschips und Koriandergrün (GF)

Freitag, 16.8.24 – „We love!“ – Coconut Curry Nudel Bowl mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chili & frischem Koriandergrün (GF)

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Food Plan 20.7. – 24.7.´26

Montag, 20.7.26 – „Lemons & Pasta“ – Leckere Orecchiette mit super creamy lemon cashew Sauce, karamelisierte Schalotten & Kräuter-Knusper-Topping Dienstag, 21.7.26 –„Orientalische Buddha Bowl!“ –

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Food Plan 13.7. – 17.7.´26

Montag, 13.7.26 – „Fancy rice“ – Reisbowl mit buttrig gerösteten Mandeln & Cranberries, Frühlingszwiebeln & Sumach; dazu Blumenkohl a. d. Ofen mit geröstetem Knobi-Öl und

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Food Plan 6.7. – 10.7.´26

Montag, 6.7.26 –„Soulfood Monday!“ Leckerste Linsen-Bolognese mit feinen Dinkel-Spaghetti, grünem Kräuter-Würzöl und homemade Chili-Cashewsan…yummy! Dienstag, 7.7.26 –„Oh, Yes!“ Bowl – Super creamy Erbsen Kokos Süppchen

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