Orzo Bowl

Food Plan 28.9. – 2.10.26

Montag, 28.9.26 – „…mmmh“ – Farfalle mit süssen Kirschtomaten, leckerstem homemade Basilikumpesto & geröstetem Mandel-Chili-Crunch

Dienstag, 29.9.26 – „I want!“ Falafel Wraps – homemade roasted garlic Humus, knackig bunter Krautsalat, saftig-knusprige Falafel-Bällchen & leckerste spicy red Chimichurri Sauce

Mittwoch, 30.9.26 – „Linsen Moussaka“ mit gerösteten Auberginen & Kartoffeln, im fruchtigen Tomaten-Linsen-Sugo & feiner Bechamel-Sauce; dazu leckeres Kräuter-Chili-Öl + frische Petersilie

Donnerstag, 1.10.26 – „Sunny Thursday“ aromatische Röst-Tomatensuppe mit frischem Basilikum & lecker knusprigen ofenfrischen Knobi-Croutons

Freitag, 2.10.26 – „Oh, lecker!!“ – leckere Orzo „Nudeln“,  getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln, dazu herzhaft italienisches Kräuter-Dressing & Mandelcrunch

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Food Plan 5.10. – 9.10.´26

Montag, 5.10.26 – „Hello Fall!“ – Asiatische Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili; dazu extra Röstkürbis-Topping & Koriandergrün, Chili-Würz-Öl und knusprig geröstete Fladenbrotstreifen Dienstag, 6.10.26

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Food Plan 28.9. – 2.10.26

Montag, 28.9.26 – „…mmmh“ – Farfalle mit süssen Kirschtomaten, leckerstem homemade Basilikumpesto & geröstetem Mandel-Chili-Crunch Dienstag, 29.9.26 – „I want!“ Falafel Wraps – homemade roasted

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