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Food Plan 24.7. – 28.7.23

Montag, 24.7.23 – „Oh so yummy!” Bowl – Super creamy Tahini & sundried tomato Pasta mit geröstetem Knoblauch, Chili & leckeren Penne

Dienstag, 25.7.23 -„Mexican Bowl“ – geröstete Süsskartoffel-Wedges, herzhafte Black „Protein-Power“ Beans, fruchtige scharfe Mango-Paprika-Chili-Salsa, knackiger Salat & leckeres Knobi-Limetten-Dressing

Mittwoch, 26.7.23 – „Summer Wraps!“ – fruchtiger Tomaten-Bulgur & knusprig gerösteter Harissa Tofu; dazu leckerste Kräuter-Chili-Tahini-Joghurt Sauce und knack-frisches Grünzeug ..Yum!

Donnerstag, 27.7.23 – Mediterrane Buddha Bowl – leckere Orzo „Nudeln“,  getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln, dazu herzhaft italienisches Kräuter-Dressing & Mandelcrunch

Freitag, 28.7.23 – „Lentils Diavolo“ – Spicy gewürzte Tomaten-Chili-Linsen im fruchtigen Sugo gegart, feines Petersilien-Würz-Öl & Joghurt mit einem Hauch Zitrone ; dazu ofenfrisches Fladenbrot

 

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